Coaching

Individuele Coaching

Als coach bied ik een kader waarbinnen je in staat gesteld wordt om een frisse blik te werpen op jouw ervaringen en functioneren.

 

Mogelijke thema’s waarmee je een coachingstraject in kan gaan:

 

  • Wil je met meer plezier en zingeving werken?
  • Heb je last van gedrag van collega’s / leidinggevenden / klanten en weet je niet wat je daar mee moet?
  • Wil je je grenzen duidelijker aangeven?
  • Heb je het gevoel tegen een burn-out aan te zitten of heb je dat achter de rug en wil je een nieuwe start maken?
  • Wil je effectiever samenwerken?
  • Ben je toe aan een nieuwe stap in je loopbaan?

Het doel van de sessies is het vergroten van zelfinzicht, zodat positieve verandering mogelijk wordt. We onderzoeken samen wat je wil bereiken, wat je daarbij helpt, wat de obstakels zijn en hoe daarmee om te gaan. Coaching is er op gericht om jou te helpen om jezelf te helpen. Je versterkt je vermogen om het belangrijkste project van je leven te managen: je-zelf! Door je inzicht in jezelf en je (werk)omgeving te vergroten, creëer je ruimte om ander gedrag te vertonen en zo je doelen te bereiken.

 

Ter ondersteuning kunnen persoonlijkheidsvragenlijsten als de MBTI of de 16PF ingezet worden. Ook gebruik ik methodieken uit o.a. de psychosynthese, zoals visualisatie, schrijf- en tekenoefeningen. Zowel in mijn academische werk als in de praktijk richt ik me op wetenschappelijke inzichten uit de positieve psychologie. Actie vanuit reflectie. Samen zoeken naar waar je kracht en talent zit. Vanuit inzicht in jouw eigenheid het pad uitzetten naar meer kwaliteit van werk en leven.

 

Meer informatie? ik hoor graag van je: mvdheuvel@artofwork.nl

 

Andere vormen van coaching die ik aanbied zijn:

 

  • Team Coaching met behulp van de MBTI 
  • Performance Coaching op basis van 360 graden feedback
  • (Assessment for) Development centres